Möchtest Du auch in die Welt der Akrobatik eintauchen?
Dann bist Du genau richtig im VitalLoft.
Zu Beginn erwärmen wir, meist in Form eines Spieles oder eines Tanzes, unseren Körper. Anschließend trainieren wir die Grundlagen-Spannungsübungen und
Bodenakrobatik, wie Rollen, Räder, Handstände usw.. Im weiteren Verlauf einer Trainingseinheit fangen wir mit verschiedenen Pyramidenformen an und erholen uns am Ende jeder Einheit durch eine
Entspannungsübung.