Effektive Kalorienverbrennung

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Effizientes Training

Bauch, Beine, Po - Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Die dynamischen Übungen verbessern Deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.

Perfekt gegen Stress

Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet. Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

Für jeden geeignet

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind nebensächlich.

Hauptsache viel Spaß. Die Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schneller Erfolgserlebnisse.

Jumping Fitness ist nicht für Schwangere geeignet!!!