PERSONAL TRAINING

 

 

Gesund und fit durch 1:1 Coaching von Frau zu Frau

 

INDIVIDUELL - FLEXIBEL - PERSÖNLICH

 

Du wünschst Dir weniger Gewicht, einen flachen Bauch, einen starken Rücken oder einfach einen gesünderen Lebensstil.

 

Ich motiviere und begleite Dich auf Deinem Weg zum Ziel.

 

INKLUSIVE :

- Fitnesstest zur Bestimmung Ihrer aktuellen körperlichen Fitness

- Anamnesegespräch, für Ihre Zielsetzung

- Ernährungsberatung

- Trainingsplanerstellung

- Hausaufgabenplanung

 

Das Personal Training ist sowohl Outdoor, in meinem Trainingsraum, an Ihrem Arbeitsplatz oder auch bei Dir zu Hause möglich.

 

Gerne berate ich Dich bei einem kostenfreien und persönlichen Gespräch über Deine Trainingsmöglichkeiten bei mir.

 

Kontaktiere mich jetzt, wenn Du mit mit Deine Ziele erreichen möchtest.

 

Personal Trainerin Julia
Personal Trainerin Julia