PERSONAL TRAINING FÜR MODERNE FRAUEN UND MÜTTER MIT KIND

Gesund und fit durch 1:1 Coaching von Frau zu Frau

INDIVIDUELL - FLEXIBEL - PERSÖNLICH

Sie wünschen Sich weniger Gewicht, einen flachen Bauch, einen starken Rücken oder einfach einen gesünderen Lebensstil.

Ich motiviere und begleite Sie auf Ihrem Weg zum Ziel.

INKLUSIVE :

- Fitnesstest zur Bestimmung Ihrer aktuellen körperlichen Fitness

- Anamnesegespräch, für Ihre Zielsetzung

- Ernährungsberatung

- Trainingsplanerstellung

- Hausaufgabenplanung

Das Personal Training ist sowohl Outdoor, in meinem Trainingsraum, an Ihrem Arbeitsplatz oder auch bei Ihnen zu Hause möglich.

Gerne berate ich Sie bei einem kostenfreien und persönlichen Gespräch über Ihre Trainingsmöglichkeiten bei mir.

Kontaktieren Sich mich jetzt, wenn Sie mit mit Ihre Ziele erreichen möchten.