Gesund und fit durch 1:1 Coaching von Frau zu Frau

INDIVIDUELL - FLEXIBEL - PERSÖNLICH

Du wünschst Dir weniger Gewicht, einen flachen Bauch, einen starken Rücken oder einfach einen gesünderen Lebensstil.

Ich motiviere und begleite Dich auf Deinem Weg zum Ziel.

INKLUSIVE :

- Fitnesstest zur Bestimmung Ihrer aktuellen körperlichen Fitness

- Anamnesegespräch, für Ihre Zielsetzung

- Ernährungsberatung

- Trainingsplanerstellung

- Hausaufgabenplanung

Das Personal Training ist sowohl Outdoor, in meinem Trainingsraum, an Ihrem Arbeitsplatz oder auch bei Dir zu Hause möglich.

Gerne berate ich Dich bei einem kostenfreien und persönlichen Gespräch über Deine Trainingsmöglichkeiten bei mir.

Kontaktiere mich jetzt, wenn Du mit mit Deine Ziele erreichen möchtest.